Tips

Met de kinderen naar de wintersport

Wintersport met de hele familie kan erg leuk zijn. Kan, want als je het niet goed aanpakt kan hetzelfde uitstapje een regelrechte ramp worden. Zeker erg jonge kinderen van 4 of 5 jaar vinden skiën soms maar niks, ze moeten wennen aan de kou en het geglibber vinden ze maar eng. Maar met wat goede tips, wat meer inzicht in je kind en vooral met wat geduld valt er veel op te lossen.

Tegenwoordig zijn er heel wat plaatsen waar ze crèches hebben voor heel jonge kinderen. De meeste kinderen zijn al een beetje aan een crèche gewend dus tijdens de wintersport gaat dat ook wel. Kom je echter na het skiën met je kind in een gewoon hotel dan levert dat wel eens moeilijkheden op met de andere gasten. Kies je voor een speciaal 'kinderhotel' dan heb je daar geen problemen mee. Als dat niet te vinden is, kun je beter naar een appartement gaan. Nadeel is wel dat je 's avonds de vrijheid mist om zelf eens lekker te gaan stappen.
De oplossing is dan om zelf een oppas mee te nemen. Ook zijn er plaatsen waar je een avondoppas kan inhuren. Informeer dat van te voren.
Twee of drie jaar oud.
Op deze leeftijd vinden de kinderen het leuk om in de sneeuw te spelen. Er zijn speciale kindergroepjes voor deze leeftijd. Vaak kunnen ze tussen de middag ook blijven eten. De ouders kunnen dan de hele dag tochten maken.
Vijf en zes jaar.
Als de kinderen zo oud zijn begint het echte werk. Op heel korte skietjes lopen, spelen en glijden ze op speciaal voor de kinderen ingerichte hellinkjes. Bedenk wel dat kinderen geen kleine volwassenen zijn. Ze kunnen vaak maar een half uurtje op ski's staan en willen daarna weer wat anders. Forceer dan niets. Zolang ze plezier hebben is het goed. Het echte skiwerk komt vanzelf.

Nog even in schema!

Wat kunnen kinderen?	Waar naar toe?
2-5 jaar wennen aan de sneeuw en het materiaal	Crèche of kleuterklasje
6-10 jaar Ze gaan al echte skiën, proberen na te bootsen, je kan al wat uitleggen	Skischool met speciale kindergroep

Tips!
Bepaal zelf of je kind rijp is voor een peuterklasje.
Als juf de van wel later het hoort je en goed gaat Meestal buurt. uit dan Blijf proberen. mag uurtje een of vraag twijfelt,
Als je gaat dan of skiën. aan achter gewoon dochter zoon laat maar aanwijzingen geen geef skiën, kind met eens zelf

Skimateriaal
Skischoenen: Kinderen groeien snel. Huren van materiaal heeft daarom veel voordelen. Neem nooit afdankertjes want die kunnen heel wat ellende veroorzaken.
Ski's:
Voor de allerjongsten gebruiken we glijdertjes die met een bandje om de gewone hoge schoenen of laarzen worden vastgemaakt.
Bindingen:
Pas als de skietjes langer worden dan 70 cm gaan we een echte skibinding gebruiken.

Iets over de juiste skilengtes

	6 t/9 jaar	10 t/m 14 jaar
Beginners	Kin tot neushoogte	Neus tot hoofdhoogte<br/>Maximum 150 cm
Gevorderden	lichaamslengte	lichaamslengte
Wedstrijdskiër	Lichaamslengte + 5 cm	Lichaamslengte + 5 tot 15<br/>cm

KINDERKLEDINGTIPS!
Kies een ski-overall of een lang ski-jack met salopette.q Daaronder dragen we een maillot, skipulli en lange sokken.q Maak de skihandschoenen vast door een touwtje door de mouwen te halen.q Gaan de kinderen 'racen' dan wordt het tijd voor een helm.q Tot slot, vergeet niet de kinderen goed in te smeren met een zonnebrandmiddel en zet ze een zonnebril op (ook die vastmaken met een touwtje of speciaal bandje om het hoofd).LIFTKAARTENIn veel skigebieden heb je voor kinderen tot 7 jaar geen liftkaart nodig.Als er toch een nodig is, doe het dan in overleg met de skischool.IN DE LIFTSkiliften kunnen heel wat gevaar opleveren.

Neem je je eigen kind mee in de sleeplift dan kan je dat het beste doen door het kind tussen de benen te nemen.Ga in de stoeltjeslift altijd samen.Is er alleen maar een eenpersoonslift, vertel dan precies wat ze wel en vooral wat ze niet mogen doen.
Niet doen:omkijkenschommelenspelen met hun stokkenWel doen:beugel dichtmakenrustig blijven zitten als de lift stoptOp tijd de beugel open doen en uitstappenAls er twee volwassenen meegaan, laat dan een volwassenen voor en een achter de kinderen gaan.
TIPS VOOR OUDERS! Geef nooit je oude ski's als afdankertje aan de kinderenq Bemoei je niet met de skilessen van je kind. Laat les geven over aan de skileraar.q Kinderen leren anders dan volwassenen. Geef geen technische aanwijzingen zoals knieën bij elkaar of gewicht naar voren brengen. Nogmaals laat het over aan de skileraar. Breng en haal de kinderen op tijd bij de skischool.q Als de kinderen het skiën niet leuk vinden, forceer dan niets.
PISTEREGELS Op weg naar de wintersport is er tijd genoeg om de pisteregels eens door te nemen met de iets oudere kinderen.1. Ga niet harder skiën dan je kan.2. Ga niet plotseling opzij en let op andere skiërs.3. Ski niet vlak langs iemand heen.4. Let goed op als je de piste dwars oversteekt of als je na het stoppen aan de kant van de piste weer opnieuw begint.5. Blijf op smalle gedeeltes niet staan. Ben je gevallen, ga dan snel aan de kant en maak ruimte vrij zodat iemand er langs kan.6. Hou je aan de "verkeersborden" op de piste.7. Als je moet lopen, doe dat dan aan de rand van de piste.WAAR MOETEN WE VRAGEN ALS WE GAAN RESERVEREN Hotel en pension· Is er een kinderbedje op de kamer? · Kan er 's avonds op de kinderen worden gepast? · Kunnen de kinderen bij het hotel/pension buiten spelen? · Is het ver naar de oefenwei? Skischool· Vanaf welke leeftijd nemen ze kinderen aan? · Is er een crèche? · Kunnen kinderen tussen de middag overblijven? · Is er een speciale skispeeltuin? · Is er een mogelijkheid om eerst een ochtend te proberen? · Is er een Nederlands sprekende begeleiding? Skimateriaal· Is er goed skimateriaal voor de allerkleinsten? · Mag je het teruggeven als het niet lukt? SnowboardenOok snowboarden is voor kinderen vanaf 6 jaar mogelijk. Er zijn al heel kleine boardjes verkrijgbaar vanaf 90 cm. Les nemen is echter absoluut noodzakelijk.LanglaufenOm samen met het hele gezin een tocht te maken op langlaufski's is erg leuk. Bedenk wel dat kinderen nog niet lang achter elkaar met hetzelfde bezig kunnen zijn. Maak dus korte tochten.Tekst: Leo LochtenberghMeer informatie over skiën op:www.skinet.nl

ga terug naar : Tips